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   <title>耳つぼダイエットガイド</title>
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   <updated>2008-05-05T16:42:47Z</updated>
   <subtitle>耳つぼダイエットガイドでは耳つぼダイエットの基礎知識や耳つぼダイエットの効果などについてご紹介しているサイトです。
当サイトの内容がみなさんのお役にたつことができましたら幸いです。</subtitle>
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   <title>クボタ式耳つぼダイエット</title>
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   <published>2008-05-05T16:28:03Z</published>
   <updated>2008-05-05T16:42:47Z</updated>
   
   <summary>クボタ式耳つぼダイエット</summary>
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         <category term="013クボタ式耳つぼダイエット" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://mimitubo.hirakukokoro.net/">
      <![CDATA[<strong>クボタ式耳つぼダイエット</strong>ついて以下にご紹介しています。

「概要」
・体質改善をしながらダイエットする
・本来の美しさを回復させながらダイエットする

「特徴」
・食事制限はなし。
・食事量が自然と減少する。
・食事をしていて満腹になるのが早く感じられるようになる。
・健康的でかつ、太りにくい体質となります。
・ダイエット中でも、ストレスをあまり感じません。
・体力や抵抗力などが低下しません。
・ダイエットにありがちな、ホルモンバランスが崩れません。
・素肌のハリも衰えず、シワもできにくくなります。
・耳つぼに貼る金粒とテープ以外の道具は使用しません。
・規則正しい食生活が身につきます。

「他のダイエット法にはない特徴」
・体重が元に戻ることはない
・持病がある方は、治療をしながらダイエットすることが可能。
・美肌効果や健康効果がある。

<strong>東洋医学</strong>の研究から、日本で耳つぼダイエットの健康痩身術を開発し、
完成させたのが窪田丈徹先生で、それが「クボタ式耳つぼダイエット」
となります。

新クボタ式とは、窪田先生の秘術を実践している唯一の痩身法で、そ
の技術や知識を習得し、熟知した者のみが「<strong>新クボタ式</strong>」と名乗ること
ができ、認定されています。

身体が太る体質とは健康のバランスが崩れているために起こるもので
すが、それを整え健康になりながらサイズダウンをしていきます。お肌
のトラブルである、シミや吹き出物などが消えたり、持病がよくなったり
するのも身体の機能が高まっているために起こる「新クボタ式」の由縁
だといわれています。



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   <title>耳つぼダイエットとプロテイン</title>
   <link rel="alternate" type="text/html" href="http://mimitubo.hirakukokoro.net/2008/05/post_14.html" />
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   <published>2008-05-05T15:47:25Z</published>
   <updated>2008-05-05T16:22:30Z</updated>
   
   <summary>耳つぼダイエットとプロテイン</summary>
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         <category term="012耳つぼダイエットとプロテイン" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://mimitubo.hirakukokoro.net/">
      <![CDATA[耳つぼダイエットでは、「<strong>金粒</strong>」と呼ばれている小さな粒を耳のつぼに
貼り、刺激を与えることによって食欲を抑えるというダイエット法なの
ですが、その他にサプリメントも併用して使用することもあります。

<strong>耳つぼダイエット</strong>は耳のつぼへ刺激を与えることによって、カロリーの
摂取を少なくさせていき、それにより不足しがちな栄養素を補うために、
サプリメント（アロエベラ、ビーボーレン、プロポリス、プロテイン）を取り
入れています。これらを取り入れて健康的に体質改善をしながらダイ
エットを成功に導いていきます。これらのサプリメントは天然素材でで
きていますので副作用などの心配はありませんが、費用はやや高く
なります。

<strong>サプリメント</strong>に対する考え方は各治療院によってさまざまで、しっかり
とした栄養補給を行っていればサプリメントは不要であるという治療
院もあれば、体調不良にならないようにサプリメントで栄養を補給す
るという治療院もあります。

耳つぼダイエットでのサプリメント補給は費用も高く、お客さんに負担
となるため不要としているお店も増えてきていますが、細かいカウン
セリングを行って食事制限などを行い、しっかりとアドバイスをしてくれ
る治療院などもあります。

<strong>プロテイン</strong>のサプリメントは最近はダイエット用として認められてきてい
ます。ダイエットによって不足しがちな栄養素をプロテインによって補う
目的として使われているのです。また、体全体ではなく部分的に痩せ
たい場合には、プラスしてサプリメントでアミノ酸を補給し、筋肉を付け
ることもあります。


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   <title>耳つぼダイエットの体験談</title>
   <link rel="alternate" type="text/html" href="http://mimitubo.hirakukokoro.net/2008/05/post_15.html" />
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   <published>2008-05-05T07:40:06Z</published>
   <updated>2008-05-05T07:41:47Z</updated>
   
   <summary>耳つぼダイエットの体験談</summary>
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         <category term="011耳つぼダイエットの体験談" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://mimitubo.hirakukokoro.net/">
      <![CDATA[<strong>耳つぼダイエット</strong>を実際に２〜３ヶ月間行われた方の体験談を以下に
ご紹介しています。耳つぼダイエットを今後試してみようかとお考えの
方などは参考にされるといいでしょう。

・Aさん
　女性　２０代後半　
　体重：７３．５kg→６５．３kg　体脂肪率：３８．０％→３４．９％（３ヶ月間）

以前は肉体労働を行っていたため体を動かしていたのが、事務職に転職
してからは急に動かなくなったため体重が１０キロ程増えてしまいました。
以前から耳つぼダイエットがなんとなく気になっていたため色々と調べて
いましたが、お金もそれなりにかかるし、サプリメントの内容も良く分から
ないため不信感がありましたが、偶然ある治療院のサイトを見つけました。
ここでは料金が明確に表示されていたため、これなら信用できると思い始
めてみる事にしました。

最初の頃は、間食をやめるのに多少苦労しましたが、その後は自然と食
欲も減っていき間食を取らなくなりました。以前は自己流のやり方で食欲
を抑えていたためストレスがありましたが、耳つぼダイエットは多少の努力
で今までの半分の食事量になり、ストレスもあまり感じずに３ヶ月程で９キ
ロ近くもダイエットする事ができました。

・Bさん
　女性　２０代半ば　
　体重　７２．８kg→６０．９kg　体脂肪率　３６．０％→３０．４％（３ヶ月間）

２０歳過ぎ頃から徐々に太り始めてしまい、このままではと思っていたとこ
ろ耳つぼダイエットを知り、インターネットで調べているとある治療院のサイ
トを見つけました。そこの治療院では他とは違い、値段を明確に表示してい
たので、これなら安心できると思い、無料のガイダンスに申し込みをしてみ
ました。非常に丁寧な説明と納得のできる料金でしたので<strong>耳ツボダイエット</strong>
を始めてみました。

最初の頃はサプリメントの味に抵抗があったため苦労しましたが、色々と試
しているうちにだんだんと飲めるようになりました。よく、３食のうち１食をサプ
リメントやダイエット食に変えるというようなダイエット法がありますが、耳ツボ
ダイエットでは食事の量が普通よりは減りますが、３色食べられるという安心
感があるため無理なく続ける事ができました。


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   <title>耳つぼダイエットガイド　サイト運営者情報</title>
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   <id>tag:mimitubo.hirakukokoro.net,2007://11.230</id>
   
   <published>2007-11-06T16:55:09Z</published>
   <updated>2007-11-06T16:56:28Z</updated>
   
   <summary>耳つぼダイエットガイド　サイト運営者情報</summary>
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         <category term="005耳つぼダイエットガイド　サイト運営者情報" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://mimitubo.hirakukokoro.net/">
      <![CDATA[サイト名　　　　　耳つぼダイエットガイド

サイト管理人　　かず

E-mail　　　　　　kazu_miya_1214@mail.goo.ne.jp

当サイト「耳つぼダイエットガイド」への広告掲載等のご依頼は<a href="mailto:kazu_miya_1214@mail.goo.ne.jp">メール</a>より
お気軽にお問い合わせください。]]>
      
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   <title>耳つぼダイエットガイド　リンク集</title>
   <link rel="alternate" type="text/html" href="http://mimitubo.hirakukokoro.net/2007/09/post_12.html" />
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   <published>2007-09-24T16:33:41Z</published>
   <updated>2007-10-17T16:03:51Z</updated>
   
   <summary>耳つぼダイエットガイド　リンク集</summary>
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         <category term="001耳つぼダイエットガイド　リンク集" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://mimitubo.hirakukokoro.net/">
      <![CDATA[<a href="http://sogolink1.com/" >相互リンクワン　相互リンク無料登録アクセスアップ</a>

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<a href="http://diet.jtb-links.com/" >ダイエット系 自動相互リンク集</a>

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<a href="http://dietdiet.info" target="_blank">ダイエット 体験記のダイエット diet</a>

パステルゼリー等のダイエット食品体験記、簡単運動などダイエット総合情報
サイトです。

<hr>

<a href="http://ヒルズダイエット体験談.jp/">ヒルズダイエットパステルゼリー15日間体験談</a>

ヒルズパステルゼリーのダイエット日記と結果の詳細レポートです。

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<a href="http://www.kyu-sapo.com/diet/">簡単ダイエット「給与所得者ダイエット」</a>

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<a href="http://www.link-dx.net/">リンクデラックス.net</a>

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<a href="http://www.sougo.yuui.info/" >アクセスアップ相互リンクエンジン</a>







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   <title>耳つぼダイエットのセミナー</title>
   <link rel="alternate" type="text/html" href="http://mimitubo.hirakukokoro.net/2007/07/post_11.html" />
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   <published>2007-07-31T14:47:46Z</published>
   <updated>2007-07-31T15:17:40Z</updated>
   
   <summary>耳つぼダイエットのセミナー</summary>
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         <category term="010耳つぼダイエットのセミナー" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://mimitubo.hirakukokoro.net/">
      <![CDATA[<strong>耳つぼダイエット</strong>は、治療院や施術院、サロンなどで施術がおこなわれてい
るもので、最近、大変注目されてきているものです。日本痩身医学協会という
日本最大の痩身グループがあり、全国で１，０００を超える施術所、２，０００名
以上の会員がいるという協会で、耳つぼダイエットをおこなっています。

耳つぼダイエットをお客さんに施術したり、<strong>カウンセリング</strong>をするには、日本痩
身医学協会が認定している資格が必要となってきます。この資格を取得するに
は協会が主催しているセミナーを受講する必要があります。セミナーは一日で
終了し、資格が取得できるようになっています。セミナーは、休日や祝祭日など
にもおこなわれていますので、普段忙しいという方にも受けやすくなっています。

耳つぼダイエットの<strong>セミナー</strong>には初級と上級とがあり、セミナー受講後に日本
痩身医学協会から認定されると、認定証が送られてきて会員になることができ
ます。日本痩身医学協会の会員に認定されると、耳つぼダイエットの施術をお
こなうことができるようになります。

<strong>日本痩身医学協会</strong>のセミナーを受講された方は、技術指導や開業指導など
を受けることができるようになります。また、一度セミナーを受講された方はそ
の後にある初級や上級のセミナーを何度でも無料で受講することができます。
セミナーや勉強会に何度でも参加することができますので、いつでも技術向上
のための勉強ができ、またさまざまな情報交換もできるようになります。]]>
      
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   <title>耳つぼダイエットとサプリメント</title>
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   <id>tag:mimitubo.hirakukokoro.net,2007://11.142</id>
   
   <published>2007-07-31T14:13:36Z</published>
   <updated>2007-07-31T14:46:38Z</updated>
   
   <summary>耳つぼダイエットとサプリメント</summary>
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         <category term="009耳つぼダイエットとサプリメント" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://mimitubo.hirakukokoro.net/">
      <![CDATA[<strong>耳つぼダイエット</strong>の施術にはサプリメントを併用しますが、中にはサプリメントを
使用せずに耳つぼダイエットをおこないたいという方もいます。耳つぼダイエット
の施術をおこなっている人の中にも、<strong>サプリメント</strong>を使用するのはあまりよくない
と思っている人もいます。

耳つぼダイエットをおこなっている<strong>施術院</strong>では、サプリメントの重要性を認識して
信頼できるサプリメントを取り扱っている施術院も多くあります。ですが、サプリ
メントでしたら何でもいいと、強制的に売りつけてもいいと言うことではありませ
ん。そのようなことをしていると、施術院自体の評判まで悪くなってしまい、耳
つぼダイエットをおこなう施術院はサプリメントを強制的に売りつけられるところ
などと思われてしまうことになってしまいます。このような悪いイメージを持たれ
ないために、サプリメントは一切取り扱いませんという施術院あるということです。

以前、サプリメントを全く使用せずに耳つぼダイエットの施術をおこなっていた人
がいましたが、その人はサプリメントを無理に売らなくてもいいため気楽でしたが、
それによって患者さんの健康を害してしまうようになってしまいました。食事によ
る栄養管理がちゃんとできるのでしたらいいのですが、なかなか難しいものです
ので、サプリメントによって不足しがちな栄養素を摂るべきなのですが、それをや
らなかったために健康を害してしまったのです。

<strong>耳つぼダイエット</strong>を真剣におこないたいという方がいましたら、品質と安全性が
確かなサプリメントの必要性をしっかりと説明し、十分納得されたうえでサプリメ
ントを使用してもらうようしましょう。]]>
      
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   <title>耳つぼダイエットの失敗談</title>
   <link rel="alternate" type="text/html" href="http://mimitubo.hirakukokoro.net/2007/07/post_9.html" />
   <id>tag:mimitubo.hirakukokoro.net,2007://11.141</id>
   
   <published>2007-07-30T17:19:56Z</published>
   <updated>2007-07-30T17:54:55Z</updated>
   
   <summary>耳つぼダイエット失敗談</summary>
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         <category term="008耳つぼダイエットの失敗談" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://mimitubo.hirakukokoro.net/">
      <![CDATA[<strong>耳つぼダイエット</strong>をいざ始めてみても中には途中で挫折してしまうという方も
いますが、そのような方は自分に根気が無くて続けられなかったというような
方が多くなっています。耳つぼに失敗した方の話ではお金がかかるので続け
られなかったとか、サプリメントが高くて続けられなかった、週に何回も施術院
に通えない、耳に金粒やテープを貼るので恥ずかしくて続けられない、食事制
限があるため続けられないなどのさまざまな失敗談があります。

耳つぼは、あまり安易な気持ちで始めるよりも、絶対に痩せてきれいになって
やるくらいの強い気持ちがないと耳つぼに成功するのは難しいことでしょう。ま
た、金属アレルギーなどがあるような方は耳に貼る「<strong>金粒</strong>」によって、稀に反応
が出てしまうことがあるかもしれませんので注意するようにしましょう。

耳つぼダイエットでは耳にあるつぼに週に２〜３回程、金粒を貼って刺激を与え、
食事を摂る量を抑えてダイエットするというものです。耳つぼに失敗してしまう方
は、忙しくて金粒を貼りかえるために通うことができないなどのさまざまな理由が
あると思います。

耳つぼを始めた頃はどなたもモチベーションも高くなっている方が多いのですが、
ダイエットがなかなかうまく行かなかったりすると、徐々に痩せたいという気持ち
も薄れてきてしまい、<strong>施術院</strong>に行かなくなってしまう人もいます。耳つぼダイエッ
トはやる人の意志が強くないとなかなか続かないものです。また<strong>サプリメント</strong>など
の料金もけっこうかかりますので、そのような点もよく考慮しておくようにしましょう。]]>
      
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   <title>耳つぼダイエットで痩せる</title>
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   <published>2007-07-30T16:48:52Z</published>
   <updated>2007-07-30T17:13:15Z</updated>
   
   <summary>耳つぼダイエットで痩せる</summary>
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         <category term="006耳つぼダイエットで痩せる" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://mimitubo.hirakukokoro.net/">
      <![CDATA[<strong>耳つぼダイエット</strong>とは、<strong>痩身</strong>のメカニズムを研究した専門家によって指導がおこ
なわれるダイエット方法のことです。耳つぼダイエットでは、規則正しい食生活
を習慣化していくようにアドバイスをして、太りにくい体質になるようにサポート
をします。

<strong>足裏</strong>には、あらゆる身体の器官につながっている反射区(つぼ)が多くあります
が、耳にも同じように多くの<strong>つぼ</strong>があります。耳つぼでは耳にある６つのつぼに
「金粒」を貼って刺激を与えるもので、周りの人にも気付かれず、健康的にダイ
エットすることができるようになっています。

以下に、耳つぼダイエットで使われている６つのツボを紹介しています。

・肺　　　脳の視床下部とつながっていて食欲中枢を刺激するツボで、食欲が
　　　　　減っていきます。

・胃　　　胃の働きを元の正常な状態に戻していくツボです。

・食道　　消化器系の働きを元の正常な状態に戻していくツボです。

・噴門　　胃の働きを元の正常な状態に戻していくツボです

・内分泌　ホルモンのバランスを調整するツボで、体質を改善していきます。

・神門　　ストレスを抑えるツボです。ダイエット中にはストレスがたまりやすくなり
　　　　　　ますので有効なつぼとなっています。

このような耳にある６つのツボを「金粒」によって刺激しますと、徐々に食欲を抑え
ることができるようになって、健康的にダイエットすることができスレンダーになる
ことができるようになるのです。]]>
      
   </content>
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   <title>耳つぼダイエットの歴史</title>
   <link rel="alternate" type="text/html" href="http://mimitubo.hirakukokoro.net/2007/07/post_7.html" />
   <id>tag:mimitubo.hirakukokoro.net,2007://11.139</id>
   
   <published>2007-07-30T16:10:32Z</published>
   <updated>2007-07-30T16:44:22Z</updated>
   
   <summary>耳つぼダイエットの歴史</summary>
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         <category term="002耳つぼダイエットの歴史" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://mimitubo.hirakukokoro.net/">
      <![CDATA[<strong>東洋医学</strong>は約４０００年もの歴史がある伝統的な医学で、耳にはダイエット
に関するさまざまなつぼが集まっていると言われています。耳つぼは中国の
耳針療法から発展したもので、紀元前の書物「内径」の中でも記されており、
昔から耳つぼ療法は確立されていたものだと言うことができます。

<strong>耳つぼ</strong>は中国独自のものではなく、国際的にも研究されているもので、１９
５７年にはフランスのP.Nogier氏が耳と人体に関する結果を耳介療法に応用
したものを発表し、IHO（国際健康機構）から耳つぼの規格化がおこなわれる
ようになりました。

このような研究をもとにして、日本痩身医学協会が「<strong>耳つぼ痩身法</strong>」として
築き上げてきました。ヘルシー耳つぼダイエットは日本痩身医学協会が認
定しているもので、耳つぼに関する専門的な知識と技術を習得した者だけ
が施術をおこなえるようになっています。

耳は周囲の状況を音によって判断している重要な器官です。生命の維持や
子孫の繁栄などをおこなう器官のように重要な器官の一つとなっています。
そのような器官に耳つぼの施術をおこなって、身体全体にダイエットの効果
が現れるようになっているのです。

耳つぼ療法がダイエットのためにおこなわれるようになり、さまざまな研究も
おこなわれてきて、民間療法なども加わり体系化されるようになってきました。
このようなことを基にして耳つぼダイエットの施術がおこなわれているのです。
<strong>耳つぼダイエット</strong>に興味があるという方は、一度施術を受けてみるのもいい
のではないでしょうか。]]>
      
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   <title>耳つぼダイエットの効果</title>
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   <id>tag:mimitubo.hirakukokoro.net,2007://11.138</id>
   
   <published>2007-07-30T11:19:50Z</published>
   <updated>2007-07-30T11:55:36Z</updated>
   
   <summary>耳つぼダイエットの効果</summary>
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         <category term="005耳つぼダイエットの効果" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://mimitubo.hirakukokoro.net/">
      <![CDATA[<strong>耳つぼダイエット</strong>には他のダイエットとは違うさまざまな良い効果があります。
耳つぼダイエットは、<strong>内臓脂肪</strong>型の肥満の方のダイエット方法としておこなう
と、健康的に美しくやせることができます。また、ストレスをあまり感じることも
なくダイエットをおこなうことができるもので、途中で挫折する人も少なくダイエ
ットの成功率も高くなっています。また、耳つぼダイエット後に<strong>リバウンド</strong>して
しまう方も少なく、子供からお年寄りの方まで、男女関係なく、幅広い年齢の
方におこなうことができます。

耳つぼダイエットによって体質改善をすることができるため、太りにくい体質に
変わることができます。耳つぼダイエットは、ただのダイエット法ではなく、体
の外側と内側の両方から健康的に痩せていくものです。また、身体の状態を
医学的にチェックし、<strong>サプリメント</strong>などの栄養素を取り入れながら、徐々に太
りにくい体質に改善していきます。

耳つぼダイエットでは、<strong>カウンセリング</strong>をしっかりとおこなったうえで、耳つぼ
ダイエットの施術をおこなっていきますので安心できます。ダイエット中でもし
っかりとしたサポートやアドバイスをしてくれますので、どなたでも安心して取
り組むことができるようになっています。

耳つぼダイエットは、日本でも実績と歴史があるダイエット法で、ダイエットの
成功率も高くなっており、多くの治療院や接骨院(整骨院)、サロンなどで施術
がおこなわれています。

耳つぼダイエットに興味があるという方は、一度試されてみるのもいいのでは
ないでしょうか。


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   <title>耳つぼダイエットの料金</title>
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   <id>tag:mimitubo.hirakukokoro.net,2007://11.137</id>
   
   <published>2007-07-30T10:48:01Z</published>
   <updated>2007-07-31T15:26:41Z</updated>
   
   <summary>耳つぼダイエットの料金</summary>
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         <category term="004耳つぼダイエットの料金" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://mimitubo.hirakukokoro.net/">
      <![CDATA[<strong>耳つぼダイエット</strong>といいますと、本当にダイエットの効果があるのか分からない
と思われている方も多いと思います。耳つぼダイエットの効果にはそれぞれ個人
差がありますが、運動や食事制限などをおこなう他のダイエット法と組み合わせ
ておこなうと、より効果も高くなってくるということです。

耳つぼダイエットをおこなうにはそれなりにお金がかかるもので、高いところでは
<strong>サプリメント</strong>代などを含めて３０万円以上もかかるところもあるということです。耳
つぼダイエットでは、「<strong>金粒</strong>」と呼ばれているものを耳のつぼ(反射区)に貼ります。
この金粒が１回１，０００円程かかり、また金粒を貼り替える料金が１回２，０００
円程かかります。このような金粒の貼り替え作業を週に二回程おこないますの
で、週に５，０００〜１０，０００円程かかってくるということです。

耳つぼダイエットでは、食事を摂る量を普段の半分程度に抑えるように指導されて、
食事内容のさまざまなアドバイスもされます。耳つぼダイエットによって、食事制限
をおこなうとその分、身体に必要となる栄養素が不足してきてしまいます。その不
足した栄養素を補うために、サプリメントを摂る必要があり、このサプリメントがけっ
こう高いものとなっています。サプリメントは総額で数十万円程かかる場合もあると
いうことです。耳つぼダイエットは、食事制限によって痩せたのではないかと思われ
る方もいると思われますが、他のダイエットのように無理なくダイエットできるという
点は耳つぼダイエットの利点といえるのではないでしょうか。]]>
      
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   <title>耳つぼダイエットの口コミ</title>
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   <published>2007-07-30T10:15:58Z</published>
   <updated>2007-07-30T10:46:39Z</updated>
   
   <summary>耳つぼダイエットの口コミ</summary>
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         <category term="007耳つぼダイエットの口コミ" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://mimitubo.hirakukokoro.net/">
      <![CDATA[<strong>耳つぼダイエット</strong>だけではありませんが、ダイエットの効果についての<strong>口コミ</strong>
はさまざまなものがあります。耳つぼダイエットに関しては、耳のつぼへ金粒を
貼らなくても、カウンセリングのよるアドバイスでさまざまな食事制限をされます
ので、それだけでダイエットできるというような事を言う方もいます。耳つぼダイ
エットは金粒による効果だけではなく、食事やサプリメントによる効果もかなり
ありますので、そのような指摘をされる方もいるのです。

耳つぼダイエットの効果がなかったという方の多くは、かかった費用の事に対し
て不満があるという方が多くなっています。<strong>金粒</strong>と呼ばれている耳のつぼに貼
る小さな玉を貼りかえるだけで、８００円〜２０００円位かかりますし、それを週に
２回はおこないます。また、サプリメント代などもかかりますし、中には数十万円
程の<strong>サプリメント</strong>代がかかるところもあるということです。ですから、お金がかか
りすぎて途中でやめてしまうという方も多いということです。

耳つぼダイエットの効果があったという方は、３ヶ月で１０キロ以上もやせたとい
うような方もいます。また、その後の<strong>リバウンド</strong>もほとんどないということです。

耳つぼダイエットの施術を受ける施術院によって、値段も色々と違ってきますの
で最初にしっかりとした説明を聞いて、かかる費用も明確にしてもらうようにしま
しょう。インターネット上には、耳つぼダイエットをおこなった方の口コミや、ブロ
グ、体験談などもありますので、調べて参考にされてみるのもいいでしょう。
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   <title>耳つぼダイエットの流れ</title>
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   <published>2007-07-30T09:20:53Z</published>
   <updated>2007-07-30T09:49:10Z</updated>
   
   <summary>耳つぼダイエットの流れ</summary>
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         <category term="003耳つぼダイエットの流れ" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://mimitubo.hirakukokoro.net/">
      <![CDATA[<strong>耳つぼダイエット</strong>に限らず、何事でも目標があると達成しやすくなるものです。
耳つぼダイエットの目標としては、３ヶ月で８〜１０キロ程のダイエットを目指し
ます。

耳つぼダイエットのおおまかな流れを以下に説明します。

１、最初に<strong>カウンセリング</strong>を１時間程おこないます。３３dietの理論や、耳つぼ
　　ダイエットの方法などを分かりやすく説明します。自分に合わせたダイエッ
　　トの目標を立て、カウンセリングの内容をよく理解してから始めましょう。
　　次に、身体計測や写真撮影などをおこないます。そして、<strong>金粒</strong>を耳の反射
　　区(つぼ)に貼って、耳つぼダイエットを始めます。

２、耳つぼダイエットを始めたら、週二回位、施術院に通って金粒を新しいもの
　　に貼り替えます。ダイエット中の食事内容や、体重、体脂肪率などを計って、
　　アドバイスしてもらい、今後の方向性などが分かってきます。

３、３ヶ月後に写真を撮って、身体測定をします。耳つぼダイエットの目標が達
　　成されると嬉しいものですが、この状態を維持していく必要性がありますの
　　で、この後も週に１回程通って、今後もこのような状態が維持できるのかを
　　判断します。

４、金粒を耳に貼らなくてもダイエットした体重が維持できるようになると、晴れ
　　て耳つぼダイエットが終了となります。終了後も、現在の体型を維持できる
　　ように日頃からダイエット日記などをつけて、スリムな身体を維持できるよう
　　にしましょう。

耳つぼダイエットのおおまかな流れは以上のようになっていますが、最終的に
耳つぼダイエットが成功するか失敗するかは自分次第となりますので、途中で
簡単にあきらめたりせずに最後まで頑張りましょう。]]>
      
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   <title>耳つぼダイエットとは</title>
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   <id>tag:mimitubo.hirakukokoro.net,2007://11.134</id>
   
   <published>2007-07-30T08:11:23Z</published>
   <updated>2007-07-31T15:27:15Z</updated>
   
   <summary>耳つぼダイエットとは</summary>
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         <category term="001耳つぼダイエットとは" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://mimitubo.hirakukokoro.net/">
      <![CDATA[<strong>耳つぼダイエット</strong>とは、耳にあるつぼを刺激することによって、身体に無理な
くダイエットをおこなえるものです。東洋医学の理論では、足裏にはさまざま
な<strong>反射区</strong>(つぼ)があると考えられていますが、耳にも反射区があると考えら
れています。この耳にある反射区（つぼ）に「<strong>金粒</strong>」と呼ばれている金の粒を
貼ることによって、脳にある満腹中枢が刺激されて食欲が抑えられ、無理
なく自然にダイエットができるようになっています。満腹感は血糖値の変動
によって、脳の視床下部にある満腹中枢が感じるようになっています。

耳つぼダイエットはただ体重を減らすということを目的としているのではなく、
体脂肪を減らすということも重要となってきます。いくら体重が減ったとしても
体脂肪が減らないのであれば、ダイエットをしたとは言えません。体脂肪が
減らないと、体重が減っていたとしてもまた元の状態に戻ってしまう可能性
が高くなってしまうのです。

耳つぼダイエットでは、正しい食生活をおこなうようにアドバイスをし、太らな
いような体質を目指して指導しています。また、耳つぼダイエットの施術では、
現在の身体の状態を把握するために来院するごとに、体重や体脂肪率など
を計り、グラフで記録していきます。

肥満は遺伝による影響がないとは言い切れませんが、肥満の方の多くはカ
ロリーの摂りすぎによるものが多くなっています。肥満の方の多くは消費する
<strong>カロリー</strong>よりも摂取するカロリーの方が多くなっている方が多いですが、逆に
摂取するカロリーよりも消費するカロりーの方が多くなれば、耳つぼダイエット
に成功することができるでしょう。

耳つぼダイエットに興味があるという方は、耳つぼ専門の施術院やサロン、
接骨院(整骨院)などでおこなっている無料カウンセリングを受けてみるのも
いいでしょう。]]>
      
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