耳つぼダイエットとプロテイン

耳つぼダイエットでは、「金粒」と呼ばれている小さな粒を耳のつぼに
貼り、刺激を与えることによって食欲を抑えるというダイエット法なの
ですが、その他にサプリメントも併用して使用することもあります。

耳つぼダイエットは耳のつぼへ刺激を与えることによって、カロリーの
摂取を少なくさせていき、それにより不足しがちな栄養素を補うために、
サプリメント（アロエベラ、ビーボーレン、プロポリス、プロテイン）を取り
入れています。これらを取り入れて健康的に体質改善をしながらダイ
エットを成功に導いていきます。これらのサプリメントは天然素材でで
きていますので副作用などの心配はありませんが、費用はやや高く
なります。

サプリメントに対する考え方は各治療院によってさまざまで、しっかり
とした栄養補給を行っていればサプリメントは不要であるという治療
院もあれば、体調不良にならないようにサプリメントで栄養を補給す
るという治療院もあります。

耳つぼダイエットでのサプリメント補給は費用も高く、お客さんに負担
となるため不要としているお店も増えてきていますが、細かいカウン
セリングを行って食事制限などを行い、しっかりとアドバイスをしてくれ
る治療院などもあります。

プロテインのサプリメントは最近はダイエット用として認められてきてい
ます。ダイエットによって不足しがちな栄養素をプロテインによって補う
目的として使われているのです。また、体全体ではなく部分的に痩せ
たい場合には、プラスしてサプリメントでアミノ酸を補給し、筋肉を付け
ることもあります。